カツオさん

1本目2本目は呼吸がしづらく大変だと思いますが、落ち着いて深呼吸ができれば大丈夫です。そのうち慣れます。呼吸ができれば海が楽しく感じます。マスククリア、脱着は焦ってしまうので、意識的に落ち着き深呼吸してからやりましょう。あとは楽勝！